野生のパーソナルトレーナー
いけちゃん
都会で生活していたある日のこと。
久しぶりに山に行って自然に触れた時に「五感が鈍っている！？」と感じ、自分の身体が自然と切り離された不自然な状態であることに気がつきました。
感覚が目覚めた時、心身の安らぎと、身体の底から満ち溢れてくるエネルギーを感じました。
楽に自由に動ける身体と心の充実感。
みなぎる生命力。
人間の本来あるべき姿を自然が教えてくれました。
そして、自然、身体、感覚の探究を続け、現代人が失っている野生の力を目覚めさせることを使命に、野生のパーソナルトレーナーとして活動をスタートしました。
合言葉は「目覚めろ野生！」
野生のパーソナルトレーニングを支える
科学的根拠に基づいたトレーニング理論
原始の力を引き出す
Erectus Method
エレクトスメソッド
人間が最も野生的だった原始時代。
初めて直立二足で走り出した人類がいました。
その名は「ホモ・エレクトス」
エレクトスメソッドは、人間の原点であるホモ・エレクトスと現代人の生活習慣、身体構造や機能を比較し、スポーツ医・科学、神経科学の見地で紐解き、現代人が失っている人間本来の感覚、自然治癒力、身体機能を目覚めさせ慢性痛の根本改善やパフォーマンスアップを目的とした人間の健康の本質を探究したメソッドです。
「自宅から野生へ」
エレクトスメソッドオンラインプログラムは、オンラインでのマンツーマントレーニングを通じて、自宅で人間の成り立ちを学び身体の基礎を築きながら、現代の便利な生活で失われた人間本来の野生の動きを取り戻すプログラムです。
まずは自宅で身体の基礎を築きながら、
段階的に自然の環境に適応した解放的な動き方を習得し、自分で自分の身体を調整できる力を養います。
野生の未来
私が目指す未来は、
「野生であることが特別ではなく日常の一部になり、みんながのびのびと個性を発揮して生き生きと暮らせる社会」
野生の力を発揮する人が増えたらエネルギーに満ち溢れた社会になると思います。
野生のパーソナルトレーニングを通じて、昔の人間がそうだったように「身体を動かすこと」「自然とつながること」を日常の中に取り戻し、仕事や日常でのストレスも、肩こりや腰痛も、自然と触れ合う時間があれば解消されるという考えが当たり前になる社会。
そして、その第一歩として、この活動を広げていくことが私の使命だと信じています。
