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原始の力を引き出す

Erectus Method

エレクトスメソッド

ホモ・エレクトス

​人生100年時代
人間本来の力を目覚めさせ生涯現役で動ける身体へ!

慢性痛、動きづらさ・・・
現代人が抱える悩みを解決する答えは原始にある!

About
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エレクトスメソッドとは?

約180万年前、初めて直立二足で走り出した人類「ホモ・エレクトス」
エレクトスメソッドは、人間の原点であるホモ・エレクトスと現代人の生活習慣、身体構造や機能を比較し、スポーツ医・科学、神経科学の見地で紐解き、現代人が失っている人間本来の感覚、自然治癒力、身体機能を目覚めさせ慢性痛の根本改善やパフォーマンスアップを目的とした人間の健康の本質を探究したメソッドです。
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原始の力、裸足、感覚、人間本来の力

野生のパーソナルトレーナー
池田  卓規(いけだ  たかのり)

パーソナルトレーナーとして20年近く、
ボディメイク、ダイエット、機能回復、パフォーマンスアップなど様々な目的のためのトレーニングを担当する中で、トレーニング以前に腰痛、肩こりなど慢性痛があり思うように動けないというクライアントが多いことに直面した。それからボディメイクを目的とした機械的なトレーニングに疑問を感じるようになり、人間の本質的な健康とは何かを考えるようになり・・

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